Win10亮度调节方法：快速轻松调整屏幕亮度，保护眼睛健康！

简介：

大家都知道，久坐在电脑前容易眼睛疲劳，长时间暴露在过亮或过暗的屏幕光线下更容易损伤视力。那么如何快速轻松地调节屏幕亮度，保护眼睛健康呢？在本文中，我们将为您介绍Win10系统下的亮度调节方法，帮助您更好地保护眼睛健康。

系统版本：Windows 10

品牌型号：苹果MacBook Pro

软件版本：Windows 10操作系统自带的屏幕亮度调节功能

一、使用Win10自带的屏幕亮度调节功能

1、打开设置菜单：点击任务栏右下角的通知图标，再点击“所有设置”图标。

2、进入显示设置：在设置界面中，点击“系统”选项，再点击左侧的“显示”选项卡。

3、调节屏幕亮度：在显示设置界面中，可以通过滑动调节亮度条来调整屏幕的亮度。当然，也可以根据需要点击“更改亮度以适应照明条件”的选项，让系统自动调节亮度。

二、使用第三方软件调节屏幕亮度

1、搜索合适的第三方软件：在互联网上搜索“屏幕亮度调节软件”，选择一款适合自己的软件进行下载和安装。

2、打开软件进行调节：安装完成后，打开软件，根据软件提供的操作界面，轻松调节屏幕亮度。有些软件还会提供自动调节亮度、时段调节亮度等实用功能。

三、使用快捷键调节屏幕亮度

1、找到快捷键：大部分笔记本电脑会在键盘上配备调节屏幕亮度的功能键，在键盘上标有一个亮度调节图标。

2、按下快捷键调节亮度：按下亮度调节功能键，并同时按下Fn键，就可以通过按键的不同组合调节屏幕亮度。

总结：

通过使用Win10自带的屏幕亮度调节功能、第三方软件以及快捷键，我们可以快速轻松地调节屏幕亮度，保护眼睛健康。无论是在工作还是娱乐中，我们都应该重视屏幕亮度的调节，避免长时间暴露在过亮或过暗的屏幕光线下，以减少对眼睛的伤害。