简介：调节电脑亮度是我们在使用电脑时经常需要进行的操作，合理的亮度调节不仅可以保护我们的视力，还可以提升使用体验。本文将介绍如何调节电脑亮度，帮助读者更好地使用电脑。

品牌型号：苹果MacBook Pro

操作系统版本：macOS Big Sur

软件版本：无

一、使用系统快捷键调节亮度

1、按下F1键或F2键：在MacBook Pro上，按下F1键可以降低亮度，按下F2键可以增加亮度。

2、使用Fn键+F1键或F2键：如果您的键盘上的F1和F2键是功能键而不是亮度调节键，您可以按住Fn键再按下F1键或F2键来调节亮度。

二、通过系统设置调节亮度

1、点击屏幕右上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。

2、在“显示器”选项中，您可以通过滑动滑块来调节亮度。向左滑动滑块降低亮度，向右滑动滑块增加亮度。

三、使用第三方软件调节亮度

1、Brightness Slider：这是一款免费的Mac应用程序，可以在菜单栏中添加一个滑块，方便快速调节亮度。

2、Flux：这是一款智能调节屏幕亮度和色温的软件，可以根据时间和环境自动调整亮度，保护眼睛。

总结：通过系统快捷键、系统设置和第三方软件，我们可以轻松地调节电脑亮度。合理的亮度调节对于保护视力和提升使用体验非常重要。希望本文的介绍能够帮助读者更好地使用电脑。