简介：在现在的社交媒体中，QQ已经成为人们生活中不可或缺的沟通工具之一。然而，在使用QQ的过程中，大家难免会遇到忘记密码的情况。那么，当发生这种情况时，该如何快速进行QQ密码修改呢？本文将为大家分享一些实用的方法和技巧。

系统版本：Windows 10

品牌型号：华为P30 Pro

软件版本：QQ V9.1

一、QQ密码找回

1、通过手机号找回密码：如果你在注册QQ时绑定了手机号，那么你可以通过手机号找回密码。根据QQ官方指引，你可以在登录页面点击“找回密码”，然后选择通过手机号找回。接着，输入你绑定的手机号，按照指示进行操作，即可通过手机验证码进行密码重置。

2、通过安全邮箱找回密码：如果你在注册QQ时绑定了安全邮箱，那么你可以选择通过安全邮箱找回密码。同样，在登录页面点击“找回密码”，然后选择通过安全邮箱找回。根据指示，输入你绑定的安全邮箱，按照邮件里的链接进行密码重置。

二、QQ密码修改

1、通过QQ安全中心修改密码：在登录QQ后，点击QQ安全中心进入安全设置界面。在“账号安全”选项中，点击“修改密码”，根据提示输入新密码和确认密码，并按照安全要求设置一个强密码，完成后保存即可。

2、通过QQ设置界面修改密码：打开QQ软件，点击右上角的“设置”按钮，进入设置界面后点击“账号与安全”选项。在“账号安全”选项中，点击“修改密码”，按照提示输入新密码和确认密码，然后保存即可。

总结：

通过手机号找回密码或者通过安全邮箱找回密码是快速进行QQ密码修改的可行方法。若忘记密码，可根据自己绑定的手机号或安全邮箱进行找回。另外，在日常使用中，定期更改QQ密码可以提高账号的安全性。