系统版本：Windows 10

品牌型号：联想ThinkPad E490

软件版本：LOL客户端V10.19

一、游戏设置优化

1、首先，玩家可以在游戏设置中，将游戏画质调整到最低，这样可以减少游戏的负担，提升游戏的流畅度。

2、其次，玩家可以在游戏设置中，将游戏的帧数调整到最高，这样可以提升游戏的流畅度，让游戏更加流畅。

3、最后，玩家可以在游戏设置中，将游戏的网络设置调整到最低，这样可以减少游戏的网络负担，提升游戏的流畅度。

二、系统优化

1、首先，玩家可以在系统设置中，将系统的电源设置调整到最高，这样可以提升系统的性能，让游戏更加流畅。

2、其次，玩家可以在系统设置中，将系统的自动更新设置关闭，这样可以减少系统的负担，提升游戏的流畅度。

3、最后，玩家可以在系统设置中，将系统的自动清理设置开启，这样可以清理系统垃圾，提升游戏的流畅度。

总结：

本文从游戏设置优化和系统优化两个方面，详细讨论了如何提升LOL FPS，让游戏更流畅。玩家可以根据本文提供的方法，进行优化，从而提升游戏的流畅度，让游戏更加流畅。