电脑的屏幕亮度太大，感觉刺眼，时间长了，会觉得眼睛很疲惫，亮度太暗也影响我们的观看质量，长期以往会影响我们的视力的。不过很多朋友却不清楚电脑屏幕亮度怎么调，今天小编就给大家分享下win7和win10系统的电脑屏幕亮度调节方法。

首先可以先看下台式显示器或者笔记本电脑上是否有一个可以直接调节屏幕亮度的按钮，形状是类似于一个太阳放光的图示，按住就可以进行调节了。没有的话按照下面的方法进行。

win7系统

1. 点击电脑桌面左下角的开始按钮，选择控制面板。

2. 选择外观和个性化。

3. 在打开页面中，选择显示。

4. 在打开页面的左侧栏里，选择调整亮度。

5. 这时，在页面的下方有一个屏幕亮度的滑动工具条，拖动就可以进行屏幕亮度的更改了。

以上便是电脑屏幕亮度调节方法，希望能帮助到大家。