**2025年如何关闭系统更新？简单步骤教你轻松操作**随着科技的不断进步，我们的手机、电脑和其他数码设备系统更新变得越来越频繁。虽然更新通常能带来新功能和安全补丁，但也可能带来一些不必要的麻烦，比如性能下降、兼容性问题或是浪费流量等。对于许多用户来说，能够灵活地关闭不必要的系统更新无疑是提升使用体验的有效方式。那么，如何在2025年关闭这些系统更新呢？本文将为你提供简单且实用的操作步骤，并解析相关知识点，帮助你更好地掌控设备。### 工具原料：- **电脑品牌型号**：苹果MacBook Pro（2023年版）、戴尔XPS 13（2024年版）- **手机品牌型号**：iPhone 15（iOS 17）、三星Galaxy S23（One UI 6.0）- **操作系统版本**：macOS Sonoma 14.0、Windows 11（最新版本）、Android 13、iOS 17- **软件版本**：系统更新管理工具（如macOS的软件更新，Windows Update，Android更新管理等）### 简介：在2025年，尽管各大设备厂商和软件公司不断优化系统和推送更新，许多用户却对频繁的系统更新感到困扰。系统更新通常会在后台自动下载并安装，用户很难控制这一过程，这在某些情况下可能导致设备性能下降、流量消耗或不兼容问题。因此，关闭系统更新或推迟更新的操作逐渐成为很多用户的需求。本文将详细讲解如何在不同设备和操作系统中关闭或管理系统更新，帮助用户在必要时避免系统自动更新带来的困扰。### 系统版本：- **macOS Sonoma 14.0**：苹果最新的操作系统，功能更强大，但也增加了自动更新的频率。- **Windows 11**：微软的最新操作系统，虽然提供了更新管理工具，但一些更新依然会自动下载和安装。- **iOS 17**：苹果的最新移动操作系统，iPhone 15系列已默认启用自动更新功能。- **Android 13**：安卓系统，许多安卓手机默认启用自动系统更新。### 一、如何关闭MacBook Pro（macOS Sonoma 14.0）的系统更新？1. **进入系统偏好设置**：首先，在MacBook Pro上点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统偏好设置”。2. **选择“软件更新”**：在系统偏好设置窗口中，找到并点击“软件更新”选项。3. **禁用自动更新**：点击窗口右下角的“高级”按钮，进入详细设置页面。在这里，你可以选择关闭“自动检查更新”、“下载新更新时提醒我”以及“安装更新”选项。这样，macOS就不会在后台自动下载并安装更新。4. **手动检查更新**：当你想手动检查系统更新时，可以随时返回此页面进行操作。通过这一设置，你可以完全控制MacBook Pro的系统更新，不必担心系统在不经意间进行更新。### 二、如何关闭Windows 11的系统更新？1. **打开设置**：点击屏幕左下角的开始按钮，选择“设置”。2. **进入Windows更新设置**：在设置菜单中，点击“更新与安全”选项，再选择“Windows更新”。3. **禁用更新**：在Windows更新页面，你会看到“暂停更新”的选项。选择暂停更新的时间范围（最多可暂停35天）。此外，还可以通过“高级选项”来调整自动更新的设置，选择是否让更新自动安装。4. **使用组策略编辑器**：对于专业版和企业版Windows用户，你可以通过组策略编辑器来禁用更新。按下“Windows + R”键，输入“gpedit.msc”并回车，依次展开“计算机配置” -> “管理模板” -> “Windows组件” -> “Windows更新”，找到“禁用自动更新”选项，设置为“已启用”即可。通过以上两种方法，用户可以有效管理Windows 11的更新，避免系统更新影响设备的使用。### 三、如何关闭iPhone 15（iOS 17）的系统更新？1. **进入设置**：在iPhone 15上打开“设置”应用。2. **选择“通用”**：点击“通用”选项，然后选择“软件更新”。3. **禁用自动更新**：在软件更新页面，你会看到“自动更新”选项，点击进入并禁用“下载新更新”和“安装更新”选项。这样，iPhone就不会自动下载和安装系统更新。4. **手动检查更新**：你仍然可以随时手动检查并安装更新，但需要自行启动这一操作。这项操作能够帮助iPhone 15用户避免不必要的系统更新，保证设备的稳定性。### 四、如何关闭三星Galaxy S23（One UI 6.0）的系统更新？1. **进入设置**：在Galaxy S23上打开“设置”应用。2. **选择“软件更新”**：滚动到设置中的“软件更新”选项并点击进入。3. **禁用自动更新**：在“软件更新”页面中，找到并关闭“自动下载更新”选项。这样，系统将不再自动下载更新。4. **手动更新**：用户可以随时返回此页面手动检查并安装更新。这种方法为用户提供了更多的灵活性，避免了不需要的更新打扰。### 拓展知识：1. **自动更新的优缺点**： 自动系统更新通常能够及时修复已知的安全漏洞、增强系统稳定性和性能。然而，频繁的更新也可能带来一些不便，比如在流量有限时自动下载更新，或是新版本带来的一些不兼容问题。为了避免这种情况，关闭自动更新是一种合理的选择。2. **系统更新推迟的风险**： 尽管关闭自动更新能够帮助用户避免不必要的干扰，但也要注意，推迟更新可能导致设备无法及时修复安全漏洞，进而增加遭受攻击的风险。因此，用户应根据自己的需求和设备使用情况，在合理的范围内控制更新。3. **如何处理不小心错过的重要更新？**： 如果由于关闭自动更新而错过了重要的系统更新，用户可以随时手动检查并安装更新。定期检查系统更新，确保设备保持在最新的安全状态，是保障设备安全的重要步骤。### 总结：在2025年，关闭系统更新的操作对于很多用户来说是一项实用的技能。无论是在MacBook Pro、Windows 11电脑、iPhone 15还是三星Galaxy S23上，都有方法帮助用户管理或关闭系统更新。通过这些操作，你可以在不影响设备安全的前提下，更好地控制更新的时间和频率，从而提升设备的使用体验。当然，关闭系统更新也需要谨慎，定期检查并安装重要更新，确保设备的安全性。希望本文的操作步骤和拓展知识能够帮助你更好地掌控设备更新，享受更加个性化的使用体验。