简介：

在2025年，T490笔记本继续以其卓越的性能和便捷的设计赢得用户青睐。然而，为了让这款设备在各类复杂的应用中表现优异，优化其性能至关重要。本文将为您提供一份详尽的T490笔记本性能优化指南，旨在帮助您充分利用这款设备，提升使用效率。

工具原料：

系统版本：

Windows 11 最新版

品牌型号：

联想 T490 笔记本电脑

软件版本：

BIOS v2.5、Lenovo Vantage 最新版

一、系统设置优化

1、系统更新：确保你的Windows 11系统及所有驱动程序保持最新。定期检查Windows Update，以及使用Lenovo Vantage软件检查并安装最新的驱动程序更新，这些更新有助于修复安全漏洞并提升系统稳定性。

2、启动项管理：通过任务管理器（Ctrl + Shift + Esc）中的“启动”选项卡禁用不必要的启动程序，可以显著缩短系统启动时间，提升开机后的运行速度。

二、硬件优化

1、内存升级：如果你的T490配备的内存少于16GB，考虑进行内存升级。更多的内存可以提升应用程序的多任务处理能力，减少应用切换时的卡顿情况。

2、固态硬盘优化：使用固态硬盘的T490建议开启Windows 11中的“存储感知”功能，定期清理磁盘空间。此外，确保TRIM功能已启用，以优化SSD性能。

三、图形性能提升

1、图形驱动更新：定期使用NVIDIA GeForce Experience软件更新你的NVIDIA图形驱动，以保证显卡能够提供最佳的图形表现，尤其在使用3D应用或玩游戏时尤为重要。

2、集显与独显切换：在Lenovo Vantage中，选择合适的显卡切换策略。在运行高性能需求的程序时，可以选择独立显卡，以获得最佳的性能表现。

四、软件优化

1、浏览器加速：选择更轻量级的浏览器，或者使用浏览器的扩展程序来优化浏览速度，例如禁止自动播放视频，或者压制高占用的网页脚本。

2、办公软件设置：在Office等常用办公软件中，关闭不必要的插件，并定期清理缓存，以保持较高的响应速度。

五、电池管理与散热优化

1、电池管理：通过Lenovo Vantage设置电池的充电模式，对于长时间接电使用的环境，可以设置为“保养模式”，避免电池过度充电，延长电池寿命。

2、散热增强：确保笔记本的通风口不被堵塞。使用时放置在平整的表面，并定期清除风扇和散热片的积尘，保持良好的散热性能。

拓展知识：

1、内存双通道的重要性：双通道内存配置可以有效提高T490的内存带宽和整体性能。检查BIOS中是否已开启双通道配置，并确保按照正确的插槽位置安装内存条。

2、虚拟内存设置：在“系统属性”中，适当调高虚拟内存的大小，确保在物理内存不足时，系统能有足够的交换空间以维持系统流畅。

总结：

根据本文提供的T490性能优化指南，用户能够从系统设置、硬件优化、图形性能以及软件管理等多方面进行调整，从而极大地提升这款笔记本的使用效率。通过合理的配置和维护，T490不仅能够在日常用途中表现优异，还能在高需求的专业应用中不负重望。