简介：

在2025年的手机设计中，散热正在从“被动降温”走向“主动热管理”的阶段。高刷新率屏幕、AI算力、5G/6G网络以及在线视频、游戏等高负载场景叠加，使手机在短时间内经历能量密集的热源叠加，若热管理不当，容易出现降频、发热手感差、续航下降等问题。本篇文章将解密手机降温的原理，并结合近两年的新品与实际场景，给出一套可落地的降温与省热思路，帮助用户在日常使用、游戏、充电等多场景下获得更稳定的性能与更舒适的手感。

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一、热源与降温原理解密

1、热源的核心来源

手机的热量主要来自三大部分：CPU/GPU在运行高强度任务时的计算发热、ISP/AI加速单元在执行深度学习任务时的算力发热、以及电源/充电过程中的化学与电阻发热。在5G网络、高清显示（120Hz及以上）和高分辨率摄像头处理的叠加下，热量会在短时间内急速累积，触发热阈值后系统会启动热降频（throttling）以保护硬件。

2、热管理的硬件与固件协同

现代手机通常通过多层散热路径实现热扩散：高导热性材料（如石墨片、热界面材料 TIM、导热背板）配合薄型热管或蒸气室等结构，辅以机身结构的散热通道，形成“水冷式”思路的微型版。固件层面，系统会动态调整CPU/GPU的工作频率、核心唤醒策略、屏幕刷新率、背光亮度、网络模式等，以降低热产生或提升散热效率。

3、影响降温效率的外部因素

环境温度、手机表面散热面积、机身是否佩戴散热附件、后台运行应用数量、已安装的软件版本与固件更新等都会显